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《如何学好深层沟通:回到生活并坚持》
发布日期:2014-12-23 浏览:1292 次

 

 

 

大家都很想知道怎么快点过分是吧?我就和大家分享一下我的心得,其实平时在私下,我是会经常去复训基因班,和全像亲子课的,这两个课程都是很基础的课程,里面会讲很多东西,很值得细细听,那么业种和疾病单元我是在复训一次圆满班的时候好好学习的,其他单元我都是在心灵基因改造班学,我就在基因班不断的听不断的听,还经常会和同学们相互交流,每考一个单元就去向过了分的学长请教,怎么过的,我下次再做沟通的时候,心里就有个底,这样我成长速度是比较快的,有次在学分班曼莎老师讲沟通被沟通占一半,行动力算一半,我在生活中有去做,把那该做没做的用在学分班上力量是非常强大的,我有上过觉照营和情境卡,我都会将在这里学到的用在我的生活中。

  比如说,经常觉察自己,我每天擦地的时候,有时候有些角落没清理干净,我就会觉察自己的心态是怎样的,会不会因为它不会被人看见,所以自己也可以忽略它,我就对比自己的内心,我要是把这种心态带到沟通中,是不是我自己觉得不重要的,我就去忽略它?就是看自己的行为模式,看自己的心态。再比如我平时去浇花,是自己主动愿意去浇花的,还是被动的不情愿的去浇花的,带着这些觉知回看自己是非常有效的。

  原来上学分班前,我设定自己过分的期数,想着5期吧,但会不会太早了,于是我设定自己7期过,后来真的是上了7期。但学分班的过程太痛苦,一直盼着早点能过,可当初为什么要设定是7期呢,所以说心念真的很重要。

  在上学分班的过程中,有一期是一分都没有过,但在小组六个人的共业场中,震出了自己很深的种子也就是我的两对父母我平时都很孝顺他们,对他们特别好,但在这个过程中,我是心不甘情不愿的,内心是有抗拒和愤怒在里面。所以,虽然没有过分,但还有比分数更重要的东西,每期都能在同学身上看到自己,只有在深层沟通中,才能有这样的收获。

  而对于我,最大的收获就是:我只要看到我自己,每个人都有不同的认知,没有对错,我只要找到我自己就好,看清自己,就不会那么纠结。比如说,我明明觉得自己很好,我对父母很孝顺,可那些所作所为和我想的不一样,明明是很讨厌的人,却还要对着她说好话等等,真的很分裂,太痛苦了,但后来,我接受了自己,人就是不完美的啊,我也是不完美的啊,为什么要这样跟自己过不去呢?

  当我真的接受了自己,看清了自己,我就不纠结了,而我也发现讨厌的人并不那么讨厌,就是这样的一个过程,认清自己的过程,非常感恩几位辅导师的耐心辅导,感恩同学们这段时间的相互陪伴,这次是真的,不分裂的由衷的感恩!(掌声)

  来上学分班的十天,我基本上天天拉肚子,我以为是说来了广州饮食习惯导致的,后来在沟通疾病单元的时候,才发现我的内心是非常恐惧和焦虑的。我在学分班收获了很多,最多的是我和父母的链接,在接触深层沟通之前,我曾经是患有很严重的抑郁症,试过学习很多哲学,国学,包括催眠等很多很多的东西,也曾自杀过,后来接触深层沟通,那时,我也是很拮据的状态,在这里非常感恩福州中心的负责人郑萍在物质和精神上对我的支持!

  在上完学分班几期后,我回家发现和我父母的沟通模式完全没变,就是他们一说话,我无名火就上来了,我说花了这么多钱为什么一点改变都没有?后来我参加了一场共业沟通,在那场共业场中,对我的触动是非常大的,如果有共业场这样的机会,我鼓励大家多参加这样的共业沟通,在共业场中的疗愈作用是非常大的。

  我几乎是共业的资深学员,只要一有共业,我都会去参加,我每次都能在共业场中有收获,特别是有一次参加共业之后,我回去和我父母的沟通完全不一样,真的能理解他们的了。我自己有个虎头蛇尾的习性,我性子特别急,做什么事也不容易坚持,但在学分班,我说我要考过八分,给自己一个交代,我人生中没坚持做完什么事,但在这里,但深层沟通的八分我坚持下来了。所以鼓励大家千万不要放弃,深层沟通真的非常好!

  那怎么样快速提升呢,其实深层沟通在全国已经是开设了非常多的区中心,我鼓励大家都在就近的中心多参加一些活动,复训,对我们的成长是非常有益的,收获也会非常多。

 

 

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