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《深层沟通初体验》——沟通个案邵静
发布日期:2013-12-1 浏览:1832 次

 

 

 

 

每次沟通完的时候,脑袋很空,我喜欢这样空空的感觉,很轻松。第二天结束的时候,更空,更轻松,我以为不会有什么感受可以拿来分享,可当我坐在候车厅里开始回顾记录的时候,各种感受从四面八方涌来…… 

 

宇宙茫茫,成为化身的那一刻,忽然变得那样渺小…… 

 

当时间化成一个点,所有瞬间同时上演,你发现你一直在那里,从未走远…… 

 

当我回到当下的世界,说实话,我看不出它对我的生活会有怎样的影响,但却能感受到,某种深层次的交互,某种深刻的东西已经开启,(后来在火车上睡着了,梦里小鸣姐姐仍在帮我沟通,我在从复着一句我从没听过的话,清醒时已忘记大半,难道已经开启自动沟通模式?不禁傻笑)我相信这不是偶然,感谢这次因缘。


 

故事  

 

 

顺着一根树枝,我看到一根树枝上的分分叉叉,时间有限,对整棵树只有一点简单的了解,相比较只能看见一片叶子,感觉自己幸运的很多。

 

 


《水缸里的月光》

 

 

那是一条平凡的不能再平凡的一条鱼,曾几何时,水缸里的月光成为他唯一的依靠…… 

 

在那之前,混浊的河塘,像没有生气死气沉沉的沼泽,你厌倦了受够了这个地方,一个暴风雨的夜晚,你一跃跳进小溪,头也不回,头一次,你感受到新鲜的水源,水,那样清凉,那样细腻,它温柔地抚摸着你的身体,有生以来你感到好开心,前所未有的欢快,欢快的阳光,欢快的溪流,欢快的你,欢快的青蛙,欢快的蝌蚪,欢快的水草……一切都是那么欢快美好,然而美好短暂,你被渔网捕住,头一次,对未知的恐惧,挣扎是第一反应,你没命的挣扎,可那有什么用呢,你在市场上被贩卖到另一个人手中,当被丢到水缸,精疲力尽的你感受到水的温柔与放松。 

 

那天晚上的月亮很圆很亮,宁静的月光铺在水心,月光那么温柔那么宁静,像母亲的爱滋养着你,你忘记了恐惧,没了恐惧,没了恐惧连死亡也很平静……死亡没什么好恐惧,挣扎是恐惧的一种反应……你知道你没有死,你看着你的身体,可那只是身体,不是你……

 

 


汉朝——《离弦的箭》  


 

客栈,二楼雅座,临窗的位置,那个风流倜傥的少年,青色布衫,精致素雅的酒壶握在手里,把酒问青天的豪迈,问的是自己的心,问的是自己的追寻,呵,他笑得如痴如醉,他是真的醉了,可内心比谁都清醒,从离开家的那一刻,他就成了一支离弦的箭,指向无限,感受擦身而过的一切。春去秋来,四季更迭,生老病死,一场循环,得到的,逝去的,遗忘的,记起的……只有体验,茫茫宇宙,成为化身的那一刻,忽然变得渺小……

 

 


唐宋——《金笼子里的鸟》 

 

 

绑着两只辫子盘成发髻顶在头两侧的小姑娘,大红色的缎面夹袄,蹦蹦跳跳,四五岁的年纪,无忧无虑单纯快乐的像枝头的鸟。

 

江南的庭院,假山池塘后花园,大户人家消遣娱乐的场所,母亲却成日靠着刺绣消磨时光。

父亲气势汹汹的推开大门看也不看你一眼,信步走进厅房,院子里玩耍的你忽然愣在那里不知所措。发生了什么事?一个小小的声音携带未知的恐惧。 

 

十五岁,一个面容清秀的男孩子,站在你对面,像朋友一样舒服温柔,懵懵懂懂的年纪知道什么,他说着你家中的变迁,要嫁到他家府上。你不知道什么是拒绝什么是接受,懵懵懂懂的年纪知道什么,你不知道,你看不见感受不到内心的感觉,那是生命无法开花无法流淌的悲伤。那份悲伤在你体内成长,直到无法被掩藏……(可我仍想要感谢你,感谢你付出,感谢你原谅) 

 

那个将军的到来,是一缕新鲜的空气灿烂的阳光,带来了外面世界的新鲜美妙,也带动了你凝固已久的热情,你看着他的眼睛,闪烁着狂野与自由,他看着你的眼睛,流露出怜爱与同情……

 

那是一种怎样的煎熬,白天晚上,思念之痛楚,丈夫的好成为一种毒药,你被自己谴责,若非痛不欲生,谁会想要轻生,你以为一根白绫能了结一切,可当你脚尖离开板凳的那一刻,难道心里没有不甘,当你被救下来,你明白惩罚已经结束,你要更好的活出自己的渴望…… 

 马蹄达达,你坐在那人身后,环抱着他前所未有的幸福,谢谢你带我走”……一起奔向无限奔向自由……

 

 


晚清 

 

 

以上三个故事是一个树枝上的分分叉叉,我注意到它们有共同的模板,死水般毫无生气的生活,一个转折点,冲向无限,今生又来到这个转折点,莫名的悲伤纠结兴奋煎熬,我想是时候到了,借着这个因缘,了解这一切背后的所以然……我不知道,几世几生,对自由无限的向往,是否也成了一种执着,因为在那之前……

我作为一棵树,体验了禁锢的一生,我羡慕空中翱翔的雄鹰,却只能落寞的听树叶间发出的声音,那是我存在的证据,你无法想象我被砍伐时的欣喜。

金粉色的宫殿伫立在湛蓝的水面,那个金发碧眼的女郎,独自守在宫殿门口,该有的应有尽有,可是哪里不满足,为什么要守护这里,这只有一把椅子,一把椅子有何要守护,终其一生,找不到意义,这一生有什么意义?她苦笑,原来天堂也有烦恼……是否一世的情愿成为几世的执着,而它的初衷是否是藉由禁锢感受自由,藉由自由顺势流淌融入宇宙……我不知道……

 

 


两天的深层沟通的感受来分享一下



 

第一天和第二天的状态完全不是一个层次,沟通需要沟通师的技巧,但也需要被沟通者能与沟通师很好合作的技巧,这个技巧来自信任,不仅是对沟通师的信任,更是对自己的信任,对自己直觉的信任,相信它,说出来你看到的你听到的,什么都可以,慢慢的你就会找到技巧。如果是第一次,你可能会不相信自己,你会怀疑,是不是我在胡言乱语,没关系,慢慢来,等你熟悉了,你就会找到技巧,你会去主动捕捉画面放大画面然后播放画面,当然也可以有声音气味感觉进入,如果什么都没有,也别紧张,没有关系,你就静静的等,等等看,看看直觉给你什么,停止使用头脑,会让你混乱。个人经验仅供参考。 

 第二天的时候,我知道,我进入很深的沟通状态,头脑几乎处于停止状态,然而你是全意识的,你知道自己哭,你知道自己笑,你知道自己颤抖,你什么都知道,你只是观照,静静地看着一切发生,于是沟通到达一种很顺畅的阶段,果真像在眼前放电影一样,点击扩大播放…… 

 

要相信自己,你很有智慧,你知道自己最需要什么,它会带给你你想要的,相信自己你是自己最好的沟通师,你比谁都更了解自己,你会知道自己哪里需要释放,哪里需要面对,哪里需要重新认识,你就是自己最好的沟通师,深层沟通完全可以成为一种很好的自我沟通不是吗,每一种沟通都是在领你去探索内心的世界,要你向内看,不必执着方法要求。每天和自己沟通,和自己聊天,问自己问题,和自己呆在一起,慢慢你开始了解,一切习惯背后都藏着一种执着,一种信念,一种根深蒂固观念,要敢于新鲜敢于改变,跟着生活会发生改变,当然有时候会看不到,它可能埋藏的很深,这就需要用很深层的沟通打开大门,当然走进去要靠你自己,不要执着那个大门不要执着那些记忆,你是要通过大门里的记忆了解自己,找回自己,不要跌进了记忆错过了自己,记得指着月亮的手指不是月亮,不执著就不会迷失,金刚经有云法尚应舍,何况非法,金刚经真真句句精辟。 

 

你需要做什么?你需要成为什么?只有体验,顺其自然就好,顺其自然,终归会流入道。这是宇宙的呼吸,宇宙的韵律,难道需要努力?别再自寻烦恼,好好享受每一天…… 



 

 感恩这次因缘,感谢小鸣姐姐和紫依姐姐为我打开了方便之门,很开心可以在这里分享……

 

 

(水悦原创,版权归属苏州水悦心灵家园,如需转载需注明出处)

 

 

 

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